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邵姓源流
邵氏的姓源较为纯正，主要是出自姬姓 ，为周文王之后 。据《通挚氏族略以邑为氏》、《万姓统谱》等史料所记载 ，周初大臣召康公因食邑于召，被称位召公或召伯 。他后来还被封于燕国 ，他派儿子去管理燕国 ，自己留在镐京任太保，是周初三公之一 ，也是文 、武 、成、康四朝元老 ，曾同周公旦一起平定武庚之乱，“成康之治”的形成也有他的功劳。他的子孙袭召公一直是周朝的执政大臣之一 。周室东迁后 ，召公的采邑也随之东移 ，迁徙地在今陕西省境内 。后来，燕国被秦国所亡，召公的子孙以原封地“召 ”为姓 ，称召氏。据《氏族博考》所载：“召与邵 ，春秋本一姓，后分为二 。汝南 、安阳之族皆从邑 。 ”由此可见 ，召氏和邵氏其实同出一姓 ，只是写法不同而已。至于召姓改邵姓的原因，历史上没有留下史料记载 ，改姓的时间说法不一 。据有关学者考证 ，是在秦朝建立前后，同时 ，又据有关资料可知 ，至汉乃有以召为姓的，此后 ，召姓因多改为邵姓 ，故召姓也就不多见了 。
邵姓分布
春秋时齐国有召忽，与管仲同事襄公子纠。秦朝有广陵人召平，封东陵侯 ，秦亡后 ，因家贫种瓜于长安城东，其瓜称“东陵瓜” 。秦末有召欧 ，随刘邦起兵于沛 ，西汉封广侯 。西汉有九江寿春人召信臣，元阳帝时任南阳太守 ，为民兴修水利 ，被称为“召父 ”。以上材料反映了三国以前召氏分布及活动的一些情况。
三国时，魏有邵乐丞邵登 ，河南人；吴有节义之氏邵畴 。晋代有安阳人邵续 ，生活在今河北省境内 。南齐有武陵人邵荣兴，八氏同居。唐代校书郎邵楚苌为闽县人 。由此可知 ，三国至唐代 ，邵氏除在今天的河南继续发展外，又有向北 、南迁徙者 。
宋、明时期，邵氏还分布于今天的浙江 、江西 、湖北、陕西 、山西等地。历清朝至近现代 ，分布地更为广泛 。从清代开始 ，有邵氏迁至台湾，后来又有一些移居海外 。
据有关的学者证实 ，今天的邵姓主要分布于今天的山西 、山东、河北 、河南 、安徽、江西、江苏 、湖北 、湖南、浙江 、福建 、广东、广西 、甘肃等省。
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